こんにちは^^
おざりんです^^
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さて、今日は、減薬と断薬をどのようにしていたか、
少し書きたいと思います。
減薬・断薬の時に飲んでいた薬は、以下になります。
1.サインバルタ 40mg
2.トフラニール 100mg
3.ラミクタール 100mg
4.テトラミド 20mg
5.ネルロレン 10mg
6.リボトリール 0.5mg
7.メイラックス 0.25mg
まず1週間かけて、1~4の薬を半分の量(減薬)にしました。
この時は、あまり減薬の影響は感じず、普通に過ごしていました。
そして、1週間後、自分で量を調節できなくなった薬もあることから、
一気に飲むのをやめました(断薬)。
※個人的にはこの方法はおすすめしないです。
あくまで体験談として読んで下さい。
次の日から、強烈な頭痛が襲い、ご飯が食べられなくなり、
吐き気と動悸が一気に押し寄せました。
その後3日間、その状態が続きました。
↓↓これがその時の記録です。
字を書くことができず、ミミズみたいになっています。
その後は、
・全身倦怠感
・めまい
・平衡感覚の喪失
・希死念慮(死にたいと思う気持ち)
・体の冷え
・光がまぶしい
・イライラ
などが続き、生きている心地が全くしませんでした。
これはすべて薬の離脱症状です。
私は、薬を1年半飲み続け(これでも短い方だと思います)、
離脱症状はおよそ100日間続きました。
↓↓精神薬に関しては、こちらもあわせてご覧ください。
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