こんにちは^^
おざりんです^^
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さて、今日は、減薬と断薬をどのようにしていたか、
少し書きたいと思います。
減薬・断薬の時に飲んでいた薬は、以下になります。
１．サインバルタ ４０ｍｇ
２．トフラニール １００ｍｇ
３．ラミクタール １００ｍｇ
４．テトラミド ２０ｍｇ
５．ネルロレン １０ｍｇ
６．リボトリール ０．５ｍｇ
７．メイラックス ０．２５ｍｇ
まず１週間かけて、１～４の薬を半分の量（減薬）にしました。
この時は、あまり減薬の影響は感じず、普通に過ごしていました。
そして、１週間後、自分で量を調節できなくなった薬もあることから、
一気に飲むのをやめました（断薬）。
※個人的にはこの方法はおすすめしないです。
あくまで体験談として読んで下さい。
次の日から、強烈な頭痛が襲い、ご飯が食べられなくなり、
吐き気と動悸が一気に押し寄せました。
その後３日間、その状態が続きました。
↓↓これがその時の記録です。
字を書くことができず、ミミズみたいになっています。
その後は、
・全身倦怠感
・めまい
・平衡感覚の喪失
・希死念慮（死にたいと思う気持ち）
・体の冷え
・光がまぶしい
・イライラ
などが続き、生きている心地が全くしませんでした。
これはすべて薬の離脱症状です。
私は、薬を１年半飲み続け（これでも短い方だと思います）、
離脱症状はおよそ１００日間続きました。
↓↓精神薬に関しては、こちらもあわせてご覧ください。
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